Ο ΧΩΡΟΣ
Ένας σύγχρονος χώρος υψηλών προδιαγραφών σε minimal design, που συνδυάζει την ελευθερία και τις ποιοτικές παροχές του Open Gym με εξειδικευμένα προγράμματα Small Group Training, μεγιστοποιώντας την αποτελεσματικότητα της προπόνησης, όπως και την εμπειρία της σωματικής άσκησης. Με εγκαταστάσεις 650 τ.μ., το OPEN GYM PLUS στο Πικέρμι, προσφέρει άνετους και λειτουργικούς χώρους για Open Gym, Group Training, Aerial Yoga, Pilates Mat, κα.
Ο ΧΩΡΟΣ
Ένας σύγχρονος χώρος υψηλών προδιαγραφών σε minimal design, που συνδυάζει την ελευθερία και τις ποιοτικές παροχές του Open Gym με εξειδικευμένα προγράμματα Small Group Training, μεγιστοποιώντας την αποτελεσματικότητα της προπόνησης, όπως και την εμπειρία της σωματικής άσκησης. Με εγκαταστάσεις 650 τ.μ., το OPEN GYM PLUS στο Πικέρμι, προσφέρει άνετους και λειτουργικούς χώρους για Open Gym, Group Training, Aerial Yoga, Pilates Mat, κα.
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Οι υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις μας είναι εξοπλισμένες με προηγμένης τεχνολογίας μηχανήματα ανοιχτού γυμναστηρίου και group training που εξασφαλίζουν μέγιστη απόλαυση της γυμναστικής και βέλτιστα αποτελέσματα.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Εξατομικευμένα προγράμματα OPEN GYM & Small Groups
- Στο OPEN GYM PLUS προσφέρονται εξατομικευμένα προγράμματα OPEN GYM, σχεδιασμένα σύμφωνα με τις ανάγκες, τους στόχους και το επίπεδο κάθε ασκούμενου, πάντα υπό την καθοδήγηση του coach και με την υποστήριξη ειδικής εφαρμογής. Ο coach δημιουργεί και ανεβάζει το πρόγραμμα στην πλατφόρμα, όπου κάθε άσκηση συνοδεύεται από αναλυτικό βίντεο. Έτσι, ο ασκούμενος έχει άμεση πρόσβαση στο πρόγραμμά του και μπορεί να παρακολουθεί ανά πάσα στιγμή τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
- Παράλληλα, στο OPEN GYM PLUS λειτουργούν Small Groups με εξειδικευμένα προγράμματα, όπως Pilates Mat, Body Conditioning, Stretching, Yoga και άλλα, ενώ προσφέρονται και τμήματα Aerial Yoga για ενήλικες και παιδιά, σε ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα με τον κατάλληλο εξοπλισμό.
COACHES
Άνετη, ασφαλής και αποτελεσματική εκγύμναση με εξειδικευμένους coaches που καθοδηγούν και εμπνέουν!
COACHES
Άνετη, ασφαλής και αποτελεσματική εκγύμναση με εξειδικευμένους coaches που καθοδηγούν και εμπνέουν!
